みやび整体院-ブログ-郡山市で肩こりや腰痛、自律神経などのお悩みを改善する整体

2026/10/08

郡山で首、肩こりに悩むなら、整体で根本から見直そう！

こんにちは😃
ご覧いただきましてありがとうございます♪

「長引く首、肩こりに向き合う毎日とその不安」
デスクワークが長く続く生活の中で、首や肩の凝りが気になり始めた方は多いのではないでしょうか？

朝起きた時から、肩が重い、夕方になると頭が痛くなる。そんな状態が何年も続いていると、もう仕方ないと諦めてしまいがちです。しかし、その慢性的な首や肩こりは、体からの大切なサインかもしれません。

なぜ、今この記事を読んで欲しいのか！
長引く首、肩こりは、放置すればするほど改善に時間がかかってしまいます。自己流のケアを続けていても良くならないと感じている方や、何度もマッサージに通っているのに、硬さが取れないという方にこそ、根本原因に目を向けて欲しいものです。

「デスクワーク歴が長い人に共通する姿勢の特徴」
長時間のデスクワークを続けていると、画面を見るために自然と頭が前に出てしまいます。頭の重さはボーリングの球1個分、大体4キロから5キログラムあると言われています。この重さが前に傾いた状態で長時間かかり続けると、首や肩の筋肉はずっと緊張をしたままになってしまいます。
・足を組む癖がある方は、骨盤が左右にねじれやすくなります
・カバンを片側だけにかける習慣がある方は、肩の高さに下がりやすくなります
・スマホを見るときに、うつむく姿勢が長い方は首への負担が増えます
このような日常の何気ない癖が積み重なることで、背骨全体のバランスが崩れていきます。

「整体とは、どんな施術なのか、基礎から解説」
整体と聞くと、ボキボキと音を鳴らす施術や、強い力で押したり、揉んだりするイメージを持つ方が多いかもしれません。しかし、みやび整体院で行っている施術は、そうした一般的なイメージとは大きく異なります。

「DRT整体という独自アプローチの考え方」
みやび整体院で採用しているDRT整体は、背骨を優しく揺らして歪みを整えるという方法を取り入れています。強い刺激を与えるのではなく、ユラユラと優しく揺らす心地良い刺激によって歪んでしまった背骨を整えていくという施術です。背骨は体の大黒柱とも言える部分で、全身のバランスを支える土台になっています。この土台が歪んでしまうと、筋肉や神経に余計な負担がかかり、首や肩こり、腰痛、自律神経の乱れによる頭痛やめまいなどの不調が生じてくるのです。そのような不調を取り除くには、強い刺激では体の力が入る防御反応を起こして逆に体を痛めてしまいます。それが俗にいう揉み返しなのです。それとは逆に、心地良い弱い刺激を与えることにより、体が気持ちいいと感じることにより自然に緩んでくれます。

郡山市虎丸町周辺にお住まいの方で、そのような症状でお悩みの方はぜひお気軽にご相談ください。

最後までお読みくださりありがとうございました。感謝致します。

2026/10/02

6周年記念キャンペーンを終えて！

こんにちは😃
ご覧いただきましてありがとうございます。

みやび整体院開業6周年記念キャンペーンも終わり、10月に入りました。先月は雨の日が多く、体調不良で来院される患者さまが多く見受けられました。気圧の変化や寒暖差に体がついていけなかったことが原因と見受けられます。それは、背骨に歪みが生じ、自然治癒力の低下や自律神経の乱れなどが関係しています。当院に毎月1回のメンテナンスで来院されている患者さまにはそのような症状が出ていないことに気づきました。症状が出ている患者さまは、
痛みがなくなったから大丈夫と思って来なくなった患者さまでした。
当院のコンセプトは「予防による健康の実現を目指す」整体院です。定期的に施術を受けることで、薬に頼らない健康な体を維持することができるのです。健康体であるからこそ楽しい日々の生活ができる事に感謝しましょう！

2026/09/19

天候不順による気象病について

こんにちは😃
ご覧いただきまして、ありがとうございます。

今日は、天候不順による気象病についてお話しさせていただきます。
9月に入って曇りや雨の日が多く、気温も10度以上の寒暖差の状態が続いています。こんな時、起こりやすいのが気象病や自律神経失調症なのです。いつもなら朝スッキリ起きることができるはずなのに、頭痛やめまい、倦怠感やだるさ、首こり、肩こり、関節痛といった症状が出ます。
・耳の奥にある内耳というバランス感覚を司る器官が、気圧の低下をセンサーのように敏感にキャッチします。その刺激が脳に伝わることで、自律神経のバランスが乱れ不調を引き起こすと考えられています。

【簡単な対策とセルフケア】
・耳をマッサージする: 耳を優しく持って上下左右に回したり、温めたりすると内耳の血行が良くなり和らぎます。

・朝日を浴びて体を動かす: 朝起きたら光を浴び、軽いストレッチやウォーキングをして自律神経を整えましょう。

・気象アプリを活用する: 天気予報アプリなどで気圧の変化を事前に知り、早めに休む心構えをしておくと安心です。

※もし、辛い症状が続く時は無理をせず、医療機関の耳鼻咽喉科や頭痛外来などに相談してみてください。

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2026/09/03

6周年記念キャンペーン！

おかげさまで、みやび整体院が今年で開業6周年を迎えることができました。
これもひとえにDRTという手技に出会えた事、そして、私を信頼して来院してくださる患者様のおかげだと思っております。
つきましては、9月1日から9月30日までの1ヵ月間、6周年記念キャンペーンを実施する運びとなりました。

詳細につきましては下記の通りです。

・初めて来院される方　7,700円→3,900円
・O脚矯正　5,500円→3,500円
・各種回数券割引

【シルバーウィーク特典】
9月15日から9月19 日は70歳以上の方、DRT整体無料/1日3名様:先着順

【DRT整体完全無料体験】
・1日1名様(お電話で無料体験希望とお伝えください！)

【土、日、祝日に来院された方はいい事が・・・】

等、様々なお得なイベントを開催いたしますので、興味のある方はぜひご連絡をお待ちしております。ありがとうございます。感謝いたします。

2026/07/28

DRT 1 day セミナー開催！

去る7月26日（日）、当院にてDRT 1 day セミナーを開催いたしました。施術経験者1名、未経験者2名の3名様が受講されました。このセミナーは、DRTのベーシック認定セミナーの内容を簡素化した入門編といったレベルで、家族や友人の背骨を揺らしてあげて、肩こりや腰痛を軽減させることが目的のセミナーです。しかしながら、再現性が高いので、誰がやっても充分に効果を出すことができるレベルです。
DRTの概要説明、検査方法と実技指導という内容で学んでいただきました。オブザーバーで、秋田から佐藤先生が応援に来てくださり、効率よくお伝えすることができました。
そのせいか、皆さん限られた時間の中で休む間も惜しんで、ひたすら練習されていたので、あっという間にレベルアップしていき、私の中ではベーシック認定インストラクターにも劣らないところまで来ていると感じられました。こういったサポート体制が充実しているところも
DRTインストラクター同士の絆の強さがあってのことだと思います。セミナーの後は、懇親会でおいしい料理とお酒を飲みながら、いつの間にかお互い溶け込んで絆を深めることができ、充実した1日となりました。今回受講された方々には、ブラッシュアップセミナーなどを定期的に開催して、フォローアップして参りますので、ご安心ください。そして次は認定セミナーへとさらなる高みを目指していきましょう！